layramartins's Dagbog, 15 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
73,1 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2023:
1712 kcal Fedt: 54,05g | Prot.: 76,53g | Kulhyd.: 232,80g.   Morgenmad: LAR Ovo. Frokost: Hortifruti Mexerica, Great Value Maçã, Liv Up Sopa de Lentilha, Hortifruti Mexerica. Aftensmad: Liv Up Sopa de Lentilha, Pear. Snacks/Andet: Dona Rosa Queijo Minas, Hortifruti Mexerica. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


layramartins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.