Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3208 kcal
|
Fedt: 96,39g | Prot.: 237,38g | Kulhyd.: 287,30g.
Morgenmad: Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola, Ceviche de Pescado, Almejas, Paella con Mariscos, Cerveza, Barra de semillas, Banana, Garrapiñadas de Almendras, Milanesa de Pollo al Horno. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|