Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2023
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1226 kcal
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Fedt: 59,32g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 141,23g.
Morgenmad: Gouda, Dolce Gusto Cappuccino, Harry Sammy's Super Sandwich, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Frokost: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Grill Party Hähnchen Innenfilet Spieße, Mayonnaise, McCain Chef Frites. Snacks/Andet: Cappuccino, Aldi Vanilleeis. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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