Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2023
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41,1 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 55,72g | Prot.: 50,30g | Kulhyd.: 110,07g.
Morgenmad: Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Frokost: Grünländer Leicht, Carrots, Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig. Snacks/Andet: Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Protein Mahlzeit. mere..
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1542 kcal
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Motion:
Anxiety crisis - 1 minut, Apple Health - 23 timer og 59 minutter. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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