Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
735 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 27,69g | Kulhyd.: 85,13g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Чиабатта. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Молоко 1,5%, Черешня, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Сухарики "Домашние" , Минскхлебпром Хлеб Водар, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|