Happy happy happy 🥺🎉
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 94,95g | Kulhyd.: 227,33g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Ananas. Frokost: Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aftensmad: Balsamico, Edeka Rucola, Aldi Hirtenkäse, Baresa Passierte Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Zwiebeln, Goldähren Soft Panini, Freshona Kidney Bohnen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Schoko, Apfelwein, Ritter Sport Joghurt, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newlife1991's Vægt Historie
|