Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 36,78g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 127,46g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Tereyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir. mere..
|
|
2096 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eceulkuece's Vægt Historie
|