Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 57,46g | Prot.: 102,68g | Kulhyd.: 126,29g.
Morgenmad: Сити Фуд Рыба Масляная, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Булгур. Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Био Кефирный 1%. Snacks/Andet: Клубника, Магнит Слива, Голден Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|