Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
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113 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2295 kcal
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Fedt: 75,70g | Prot.: 148,63g | Kulhyd.: 244,89g.
Morgenmad: Ananas, Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone, Kölln Zartes Bircher, Orangensaft, Schwarzbrot, Milram Sylter Käse, Salami. Frokost: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Reis (Gekocht). Aftensmad: Christians Grod Dänische Dessertsauce, Christians Grod Rote Grütze Erdbeere-Rhabarber, Hähnchenbrustfilet, Pilzpfanne, Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Snacks/Andet: Meica Geflügel Würstchen (42g), Ferrero Jogurette, Ferrero Hanuta. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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