Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
676 kcal
|
Fedt: 15,61g | Prot.: 80,17g | Kulhyd.: 49,96g.
Morgenmad: Ja! Nut Flakes, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Frokost: Frühlingszwiebeln, Edeka Romanasalat, Almare Eismeer Garnelen, Hofburger Toast Schmelzscheiben, Philadelphia Balance, Aldi Protein Wrap. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pummeleinhorn80's Vægt Historie
|