Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 38,81g | Prot.: 153,47g | Kulhyd.: 102,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный. Frokost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Томатный суп. Aftensmad: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Арбуз, Куриное Филе. Snacks/Andet: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Мистраль Рис Басмати Отварной. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|