Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 48,15g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 128,90g.
Morgenmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебопек Хлеб Аппетитный. Frokost: Хлебопек Хлеб Аппетитный, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Рыбная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, ВкусВилл Наггетсы Немясо. Snacks/Andet: Вьетконг Сушёные Бананы, Батон, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Голубика, Ватрушка с Творогом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|