Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 51,61g | Kulhyd.: 125,54g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Arla Skyr Coconut, Bramen, Delhaize Rode Bessen. Aftensmad: AH Yorkham, Beemster Belegen, Bruine Boterham, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Mayonaise. Snacks/Andet: Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or Witte Chocolade, Rozijnen (zonder Pit). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|