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So, nach dem ersten Monat voll Genuss und Völlerei beginnt jetzt wieder die ZUCKERFREIE Zeit 😌👍
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1828 kcal
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Fedt: 70,71g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 237,94g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alesto Walnüsse , DM Bio Chiasamen, DM Bio Rosinen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Banane, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Heidelbeeren, Milbona Burrata. Aftensmad: Milbona Grana Padano DOP, Bolognese, Spaghetti. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos, Lebepur Energy Ball Double Cacao 30G, Karamalz Karamalz Fresh Lemon, Möhren. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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