Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1092 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 99,34g | Kulhyd.: 105,75g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Espresso, Milbona High Protein Quarkriegel . Frokost: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Ei, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Milbona Frischkäse Körniger, Burger Knäckebrot Sesam. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen, Karotten, Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weißkohl. Snacks/Andet: Alnatura Hafermilch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatev776.'s Vægt Historie
|