Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2038 kcal
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Fedt: 78,26g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 237,85g.
Morgenmad: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Marmelade, Edeka Mehrkornbrot. Frokost: Cucina Pizzabrot, Snack Time Spaghetti Bolognese . Aftensmad: Olivenöl, Schafskäse, Tomaten. Snacks/Andet: Milch 1,5%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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