Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1867 kcal
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Fedt: 46,91g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 294,34g.
Morgenmad: Bellasan Pflanzen Margarine, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Landbäckerei Weizenmischbrot. Frokost: Valensina Tropical Frühstück, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Zaziki. Aftensmad: Milram Frühlings Quark, Kohlrabi, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Rote Paprika, Mehrkornbrötchen, Gelbe Paprika. Snacks/Andet: Milchhörnchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Aprikosen. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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