Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1338 kcal
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Fedt: 76,83g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 112,81g.
Frokost: Banana, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Nueces de Brasil, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Champiñones Cocidos, Repollo Morado, Frijoles Rojos Cocidos, Salsa de Tomate (en Lata), Huevo de Codorniz, La Serenísima Manteca, Chauchas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Costeleta, Granada, Canela, Cúrcuma, Natufarma Omega 3. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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