Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 17,47g.
Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Montana Contra Filé, Schramm Pêssego em Calda , Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Minas Meia Cura, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. Snacks/Andet: Equaliv Colágeno . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|