|
И я опять забываю фоткать едуууу(((
А ещё! К сожалению, эти дни я ем на 1400-1600 ккал… но не поправляюсь, значит это моя поддержка, понятно •_•|||
Вообщем с завтра начну фоткать еду^^
А ещё я думаю создать опять тг канал или нет, хах, думать это точно не моё))0)
|
40,8 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 72,01g | Prot.: 68,21g | Kulhyd.: 184,59g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Слива, Запеканка кабачковая, Хуторок Йогурт Питьевой Малина Черника 1,5%, Провансаль Майонез Салатный, Печенье к Чаю, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Нектарин, Danke Сыр Cheese Light, Пеко Батон Нарезной, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mere..
|
stabil vægt
|