Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
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118,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1806 kcal
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Fedt: 82,59g | Prot.: 102,04g | Kulhyd.: 163,99g.
Morgenmad: Tostado Sándwich, Café Cortado, Queso Fresco, Risky Dit Galletas de Arroz con Semillas , Café Cortado. Frokost: Berenjenas en Escabeche, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Queso Fresco, Huevo Frito. Aftensmad: Mandarinas, Hamburguesa Casera, Berenjenas en Escabeche, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Queso Fresco. Snacks/Andet: Cofler Chocolate con Leche Aireado. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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