Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 28,42g | Kulhyd.: 151,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Огородников Помидорки, Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Белый Хлеб. Frokost: Болгарский Перец, Зелень, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Andet: Кекс, Чай с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
кинн каору's Vægt Historie
|