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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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550 kcal
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Fedt: 13,93g | Prot.: 76,22g | Kulhyd.: 33,00g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bofrost Dicke Bohnen, Gemischter Salat, Arla Skyr, Maggi Zwiebelsoße, Kartoffelpüree, Hackbraten. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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