Ninel ❤❤❤'s Dagbog, 17 jul 23

День 3⃣
Выполнен ✅
С трудом, но выполнен. Меня соблазнял куриный рулет😋, но моя сестра меня отговорила.

109,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 19,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

2107 kcal

Fedt: 55,69g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 318,04g.   Morgenmad: Белый Хлеб, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Andet: Хычины к чаю, Перекресток Яблоко Красное. mere..

2584 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..