Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 83,08g | Kulhyd.: 129,19g.
Morgenmad: Telur Rebus, Greenfields Fresh Milk, Kraft Singles, Quaker Oat, Roti Gandum. Frokost: Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, ABC Terasi, Kacang Kemiri, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Kecambah, Bawang Merah, Tahu, Shirataki Nasi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|