Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 174,24g.
Morgenmad: Вот Такие Пироги Пирог с Ревенем, Ленивая Ачма. Frokost: Куриные Бедрышки, Салат Овощной, Майонез, Булгур (Вареный). Aftensmad: Курага, Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Чиабатта , Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|