Anni2018neu's Dagbog, 18 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
70,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2023:
1135 kcal Fedt: 39,26g | Prot.: 25,38g | Kulhyd.: 171,90g.   Morgenmad: Rama Margarine, Aldi Butterkäse, Aldi Leinsamenbrot. Frokost: Banane. Aftensmad: Aldi Passierte Tomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Cracker. mere..
2142 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anni2018neu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.