arianna.raiola's Dagbog, 18 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
58,3 kg Indtil videre tabt: 14,7 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2023:
3513 kcal Fedt: 142,39g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 464,35g.   Morgenmad: Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Mulino Bianco Pan di Stelle, Albicocche, Kinder Colazione Più , Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Fiorentini Gallette di Mais. Aftensmad: Valsoia Gran Cremoso Variegato con Crema Valsoia, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Il Viaggiator Goloso Sorbetto al Cioccolato Fondente , Il Viaggiator Goloso Granola con Cioccolato Fondente e Nocciole, Valsoia Yosoi Vaniglia, Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti, Suzi Wan Salsa di Soia, Bonduelle Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Mais. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

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