Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 50,46g | Prot.: 49,90g | Kulhyd.: 106,11g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Frokost: Fındık, Nektarin, Ceviz, Sütlü Kahve. Aftensmad: Dost Ayran, Un Çorbası, Fırında Köfte, Fırında Patates. Snacks/Andet: Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bestdream1's Vægt Historie
|