~Nady~'s Dagbog, 18 jul 23

~Nady~'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Минус 700!!!😃Ну слава святому шпинату, вес сдвинулся вниз. Ура!

71,6 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg. Stadig tilbage: 15,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2023:

537 kcal

Fedt: 16,90g | Prot.: 24,80g | Kulhyd.: 72,01g. Morgenmad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Frokost: Вареное Яйцо, Аджика, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Яблоки Белый Налив, Essen Конфета Ажур. mere..

248 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

Taber 4,9 kg om Ugen

3 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

~Nady~'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

~Nady~'s Dagbog, 18 jul 23

Indsend en Kommentar

~Nady~'s Vægt Historie