Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
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118,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2196 kcal
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Fedt: 94,20g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 253,17g.
Frokost: Queso Fresco, Hamburguesa Casera, Berenjenas en Escabeche, Cebollas Rojas, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Palta Hass. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Canelones, Berenjenas en Escabeche. Snacks/Andet: Café Instantáneo , Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Cremigal Queso Untable Sabor Jamón, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco, Georgalos Chocolate con Leche, Café Instantáneo . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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