Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2069 kcal
|
Fedt: 68,34g | Prot.: 143,35g | Kulhyd.: 220,09g.
Morgenmad: Batata Doce, Ovo Mexido. Frokost: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Continente Ervilhas Cozidas. Aftensmad: Pingo Doce Bifana de Porco, Batata Doce. Snacks/Andet: Laranjas, Maçã, Laranjas. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|