Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2023
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1458 kcal
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Fedt: 33,61g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 245,12g.
Morgenmad: Banana, Arcor Mermelada de Durazno, Riera Tostadas de Arroz. Frokost: COTO Budín de Pan, Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Aftensmad: Arcor Dulce de Batata, Pan Blanco, Arroz con Pollo. Snacks/Andet: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Lactal Pan Salvado, Banana, Ceral Galletitas de Limón . mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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