Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2023
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51,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2638 kcal
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Fedt: 119,76g | Prot.: 85,97g | Kulhyd.: 302,63g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 全家 香蔥麵包, 黑松 黑松沙士 (245ml). Frokost: 台酒 台酒御膳堂-酒香蒙古鍋牛肉麵, 盛香珍 斯娜普蛋酥. Aftensmad: 什錦飯（加肉）. Snacks/Andet: 全家 媽媽煮藝 蒜香綜合滷味, 太珍香 小農地瓜片. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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