Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 88,48g | Prot.: 123,97g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Frokost: Кабачки Жареные, Тефтели с Рисом, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Персики, Творог 9%. Snacks/Andet: Курабье, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|