Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2015
|
153,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 58,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 126,38g.
Morgenmad: Полезные Продукты Икорная Самба, Полезные Продукты Икорная Самба, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе. Aftensmad: Мандарин, Горбуша на Пару, Лук, Разносол Квашеная Капуста, Главсуп Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|