Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
870 kcal
|
Fedt: 18,25g | Prot.: 116,08g | Kulhyd.: 67,02g.
Morgenmad: Капуста, Капуста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок. Frokost: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Капуста, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|