Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 160,17g.
Morgenmad: Каравай Батон Солнышко, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Сливочное Масло. Frokost: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Aftensmad: Морковь, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сметана , Мёд, Творог 5%, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|