Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1677 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 277,55g.
Morgenmad: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Вишневый Компот, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Frokost: Вишневый Компот, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, SK Тунец Кусочками Натуральный, Плов с Говядиной. Aftensmad: Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Andet: Bodrum Латте с Сиропом, Банан, Ёбатон Whey Protein Черника, Lactel Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luStarlight's Vægt Historie
|