Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2015
|
90,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2352 kcal
|
Fedt: 112,83g | Prot.: 77,38g | Kulhyd.: 271,20g.
Morgenmad: Bananas, Fried Egg. Frokost: Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Cheddar Cheese. Aftensmad: Grilled Ranch Snack Wrap, French Fries (Small), Beef Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Andet: Vanilla Soymilk, Light Chocolate Yogurt, Veggie Snack. mere..
|
|
2348 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Husarbejde - 30 minutter, Hvile - 18 timer og 15 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maria Paz's Vægt Historie
|