Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 44,49g | Prot.: 62,23g | Kulhyd.: 144,03g.
Morgenmad: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Frokost: Sopa de Legumes. Aftensmad: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Andet: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|