renner99's Dagbog, 05 mar 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2015
92,5 kg Indtil videre tabt: 13,8 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2015:
579 kcal Fedt: 33,63g | Prot.: 18,95g | Kulhyd.: 53,01g.   Morgenmad: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Frokost: Zucker, Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrötchen, Käse, Butter. mere..
3556 kcal Motion: Cross - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


renner99's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.