Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 67,19g | Prot.: 103,94g | Kulhyd.: 97,54g.
Morgenmad: Куриное Филе в Сметане, Шпинат, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Яичный Белок, Увелка Пшено Варёное. Frokost: Куриное Филе в Сметане, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Жареное Яйцо. Aftensmad: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|