|
Zumba toning 30 minute hari ni. Next time tambah masa jadi sejam. Tak suka exercise tone up body yg biasa.Lagi suka zumba toning. Pakai dumb bell 1kg je. 💪🌟
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 53,53g | Prot.: 42,29g | Kulhyd.: 129,04g.
Morgenmad: Apple, Soft Boiled Egg. Frokost: Nasi Ayam Nasi Ayam. Aftensmad: Myfitmealz Chicken Wrap . Snacks/Andet: Sunny Gula Jeli. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabanananaaa's Vægt Historie
|