Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 103,38g | Kulhyd.: 113,97g.
Morgenmad: Первый Вкус Сыр Моцарелла Ciliegine, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Frokost: Bombbar Топпинг Карамель, Черноголовка Кола без Сахара, Bombbar Мороженое со Вкусом Пломбира и Фисташки. Aftensmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Andet: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Mentos Жвачка. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
victory22frai's Vægt Historie
|