Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 82,43g | Prot.: 148,36g | Kulhyd.: 138,47g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хачапури пп творог 200 гр и 2 яйца. Frokost: Крыжовник, Славянские Традиции Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Эколайн Ячневая Каша. Aftensmad: Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Рогачев Творог 4%, Борщ с Курицей, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andet: Мартин Семечки, Рогачев Творог 4%, Яблоко Зеленое, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anneta_stepanenk's Vægt Historie
|