Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 67,71g | Prot.: 137,37g | Kulhyd.: 109,87g.
Morgenmad: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Лаваш с Сыром. Frokost: Яблоко, ВкусВилл Медальон из Индейки. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молочная Легенда Творог 9%. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|