Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 15,40g | Prot.: 69,76g | Kulhyd.: 183,00g.
Morgenmad: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Сильпо Голубика, Шелковица. Frokost: Нут, Украинский Творог Нежирный, АТБ Груша, Сливы, АТБ Латте Макиато . Aftensmad: Кукуруза Вареная, Яготинский Айран, Dr. Fiber Суміш Клітковин Рослинних, METRO Chef Сир Нежирний, Морковь, Своя Линия Изюм Кишмиш, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|