Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 37,21g | Prot.: 85,01g | Kulhyd.: 125,64g.
Morgenmad: Salakis Feta Light, Wassermelone, Magerquark, Aldi Protein Wrap. Frokost: Salakis Feta Light, Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Cucina Gnocchi di Patate. Aftensmad: Aldi Protein Wrap, Ja! Körniger Frischkäse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Snacks/Andet: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|