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Wir wollen ja mal nicht undankbar wirken.. also Danke lieber Whoosh-Gott für gnädige 100 Gramm weniger zu gestern. Wir holen Anlauf, oder? ODER? 🎉
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 39,05g | Prot.: 66,74g | Kulhyd.: 168,01g.
Morgenmad: Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker. Frokost: Barilla Fusilli, Olivenöl, Barilla Pesto Rosso, Garnelen. Aftensmad: Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Pinienkerne, Barilla Pesto Basilico E Limone, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Andet: Deit Orange Zuckerfrei, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mere..
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2035 kcal
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Motion:
Madlavning - 30 minutter, Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
🙌✨🙏 Ich bete mit dir zum Whoosh- Gott. Ein Whoosh- Tanz hilft bestimmt. 😅
20 jul 23 af medlem: zuckermädel
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wir beten weiter Mädels 🙏🙏🙏 Lieber Woshgott lass purzeln die Kilos von der Waage...dein Wille geschehe die Pfunde sinken zu lassen 🙌🙌🙌🙌😂😂😂😂
20 jul 23 af medlem: De Sarah
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Das Beten hilft! Oder hat sogar jemand getanzt? 🥹😂
21 jul 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Hätte der mich tanzen sehen,wäre hier nix gewosht 😂😂😂😂
21 jul 23 af medlem: De Sarah
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Kurvenberechnung's Vægt Historie
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